【早安健康/張承宇報導】不管是在冬天,還是夏天的冷氣房裡面,不少人都會因為過低的溫度使手腳冰冷僵硬,手腳冰冷相當難受,總讓我們的手東搓西搓想靠摩擦生熱,嚴重時甚至用暖暖包取暖,效果也相當有限。日本副院長指出,手腳冰冷可能是「幽靈血管」作祟,如不改善甚至有可能會提高動脈硬化、肝病、失智、骨鬆風險,趕快透過這3種不同方法來改善! 手腳冰冷是幽靈血管惹禍,運動不足、年紀增長要注意 日本石原診所副院長石原新菜表示,大約有8成以上的女性受手腳冰冷所苦,造成手腳冰冷的原因包括: 除了這兩種類型之外,石原新菜認為「幽靈血管」也可能造成手腳冰冷。日本東海大學放射線科教授高原太郎表示,血液循環不良等問題,可能會讓微血管血流過於緩慢,即使用專業科學儀器也觀察不到,變成所謂的幽靈血管。這種幽靈血管會讓血液無法順暢輸送到細胞,造成身體不適、加速老化、手腳冰冷等問題。 幽靈血管不只是讓手腳冰冷,還可能提高動脈硬化、肝臟疾病、失智、骨質疏鬆的風險。另外,石原新菜指出,健康的人指甲會呈現粉紅色,如果指甲出現青紫色、茶色、白色等狀況可能就要多加注意。 吃鯖魚、豆腐、泡澡、運動幫助改善幽靈血管 石原新菜建議,藉由泡澡、飲食、運動等方法,幫助血管再生,改善手腳冰冷問題: 延伸閱讀:
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾學生妹聊天室 免費試看短片a片 情色小說 線上下注 射精就是快樂 免費聊天交友 聊天交友網愛 色情老師 交友留言聊天室 櫻桃情色論壇 色a片 現金板 夜未眠成人影城 輪盤遊戲 撲克牌遊戲下載 電子遊戲場 夫妻做愛a片直播 a片情報站 做愛 影音視訊網愛 成人影音 送獎金獎勵 學生援交送茶 免費影音視訊 免費聊天室交友 性感正妹美女照片 愛言情小說網 色a片下載 淫女交流 視訊聊天交友網 幸運博弈 美女內衣寫真集 台灣博彩 殺很大視訊聊天室 台灣情色網綜合論壇 色女a片群 快速提款 聊天室交友 亂倫a漫 辣妹影音頻道 免費a片下載無碼 酒店經濟 色hilive 免費交友聊天室 免費A-TV影音聊天LIVE秀 性爱情趣用品 線上賭博 視訊正妹帳號 免費18免費成人影城 視訊美女 免費正妹交友 色姐姐 歐博百家 九州線上 精品射出站 台灣情色網 夜未眠成人網 華人影音視訊聊天 線上賭博遊戲 亂倫俱樂部 通博最新手遊 熱門遊戲排行 試玩老虎機 免費辣妹影音視訊聊天網 色情漫畫 h漫 情色a片 視訊下載聊天 成人色情卡通漫畫 本土免費自拍影片 比基尼辣妹圖片 現金網 運彩報馬仔 線上免費試看短片a片 免費清涼秀比基尼 色av 天空交友聊天室 台灣甜心視訊聊天網 美美情文學區 色a片群 金瓶梅成人影片分享 現金版幸運博弈 成人卡通影片分享 亂倫 拉霸遊戲 手機撥打一對一視訊辣妹 色情援交 情影片線上免費看 聊天室 成人無碼DVD光碟 online遊戲 性感影片 免費遊戲 視訊交友聊天室 老虎機 運動博弈 免費日本成人 色sogo論壇 爱情武侠小说 露點貼圖區 中部人聊天室 辣妹護理師俱樂部 現金版幸運博弈 成人玩具 免費小遊戲 聊天交友網愛 伊莉論壇 爱情武侠小说 線上賭場 日本情色光碟dvd 線上骰子 酒店經濟 色aio交友愛情館 免費176辣妹影音視訊聊天網 辣妹護理師俱樂部影片 撲克遊戲 網路主播影音視訊秀 精淫福利社 夫妻做愛a片直播 按摩油壓 85cc免費影城 亂倫俱樂部 試玩賓果 色av女優 彩虹情人視訊交友網 色a片女星 精品射出站 台灣美女絲襪美腿圖庫 免費a片下載 免費免費線上成人影片 試玩賭博 即時比分網 學生援交送茶 免費0401聊天網 台灣線上遊戲 視訊做愛情人網 成人色情小遊戲 免費甜心寶貝直播貼片 線上博弈 電話交友聊天室 免費聊天室交友 免費一對多視訊聊天 校園美女影音視訊網 交友聊天室pc 免費試看短片a片 美美情文學區 免費電影下載 免費383影音LiVE秀 免費手遊 免費紅利 檳榔西施自拍照片 女人要真愛男人要做愛 色姐姐 色080苗栗人聊天室 換妻性愛派對 線上輪盤 換妻俱樂部 13支遊戲 色色正妹 本土免費自拍影片 a片情報站 德州撲克遊戲 a片女優激情視訊 免費104情色網站 色a片免費看 女優美腿自拍 豆豆聊天室 美女情色影片下載 賣淫援交 愛要用心做 沙龍百家 金瓶梅影片交流區 影音交友聊天室 色美眉部落格 a漫h漫一起看 性感荷官 神來也德州撲克 線上看a片直播a片下載 洪爺影城電影下載 天下淫書亂倫小說網 性感影片 免費男女交友聊天室 免費遊戲 a片a漫 21點輪盤 a片情報站 a片貼圖區 3P真愛吹 現金板 免費正妹自拍 淫娃免費視訊聊天室 小說漫畫 通博運彩分析 通博手遊 愛情小說 免費a片下載無碼 射精就是快樂 百家樂線上 成人影音 言情小說 情色論壇 撲克牌遊戲下載
留言列表